Гордон Херберт делится проникновенной историей о психическом здоровье и силе обращения за помощью

Главный тренер "Баварии" Гордон Херберт рассказал о своих проблемах с психическим здоровьем и прошлых трудностях в честь Месяца осведомленности о психическом здоровье.

Через искренний пост в LinkedIn Герберт подчеркнул важность обращения за помощью при столкновении с проблемами психического здоровья, привлекая внимание к часто скрытым битвам, с которыми сталкиваются многие.

История Гордона Херберта:

"Какое-то время я носил титул 'тренер' как доспехи. Я появлялся. Я вел команды. Я мотивировал игроков — всё это время тихо борясь."

Депрессия не всегда громкая. Иногда это груз, который вы носите за закрытыми дверями. Усталость, которую невозможно отоспать. Бокал вина, который превращается в два. Потом в большее количество.

Моим самым трудным временем был период в Франкфурте. Я чувствовал себя потерянным. Опустошённым. Отстранённым от себя и всего вокруг.

"Просить о помощи было нелегко. Но это спасло меня."

Вот перевод на русский с выполнением условий:

Я делюсь этим сейчас — не потому, что ищу сочувствия, — а потому, что знаю, сколько людей в спорте, руководстве и жизни всё ещё пытаются справляться со всем самостоятельно.

"Ты не сломлен. Ты не один. И это нормально — не быть в порядке."

В спорте мы говорим о стойкости, выдержке, ментальной крепости. Но настоящая сила? Она строится, когда никто не смотрит. В тихие моменты. В те, когда вы признаёте: "Мне нужна поддержка."

Я думаю в этом месяце не только о игроках, но и о тренерах. О физиотерапевтах. О поддерживающем персонале. О родителях. О людях за кулисами, которые отдают всё — и иногда забывают заботиться о себе.

"Давайте продолжать нормализовать этот разговор. Давайте продолжать приходить — полностью. Не только с результатами, но и с честностью."

Я благодарен за возможность быть тренером. Я благодарен быть частью этой игры. И я благодарен, что остался, чтобы увидеть, какой может быть жизнь по ту сторону борьбы.

Текст: История иллюстрирует, как обращение за помощью при психических трудностях может полностью изменить вашу жизнь и привести к невероятным достижениям.

Точно так же, как это сделал Гордон Херберт, добившись успеха в качестве чемпиона мира по баскетболу FIBA с Германией в 2023 году и став одним из самых уважаемых и захватывающих главных тренеров в баскетболе.

"Герберт реагирует на напряжённый момент со Шрёдером и культовую сцену на FIBA"